Wii Fit Plus【28日目】

2016年2月11日のデータ

BMI：25.45（前日比 +0.28）
体重：72.7kg（前日比 +0.8kg）
バランス年齢：24歳（前日比 +4歳）

0.8kgも増えました。
過去最高体重を更新です。

運動貯金

トレーニング：32分
消費カロリー：183kcal

今日も筋肉痛が残ってたので有酸素運動だけしました。

結び

ジョギングをしても息が切れにくくなってきたのでスタミナがついてきたような気がします。

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