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ゆっきのゲーム日記

遊んだゲームの記録を残しています。

Wii Fit Plus【29日目】

Wii Fit Plus

2016年2月12日のデータ

BMI:25.28(前日比 -0.17)
体重:72.2kg(前日比 -0.5kg)
バランス年齢:39歳(前日比 +15歳)

0.5kg減ってました。
なんか体重の変動が大きくなってきましたね。

運動貯金

トレーニング:47分
消費カロリー:238kcal

上半身の筋肉痛は治ったので上半身だけの筋トレと軽い有酸素運動をしました。

結び

体重の変動が大きくなってきました。
良い兆しでしょうか。

Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)

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