Wii Fit Plus【35日目】

2016年2月18日のデータ

BMI：25.17（前日比 -0.04）
体重：71.9kg（前日比 -0.1kg）
バランス年齢：20歳（前日比 ±0歳）

ギリギリ71kg台に入りました。

運動貯金

トレーニング：57分
消費カロリー：225kcal

ふくらはぎと二の腕に筋肉痛があったので腹筋中心の筋トレを16分、燃焼フープを10分、踏み台を30分しました。

結び

70kg台が見えてきたような気がします。

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