2016年2月19日のデータ
BMI:25.35(前日比 +0.18)
体重:72.4kg(前日比 +0.5kg)
バランス年齢:26歳(前日比 +6歳)
また増えちゃいました。
運動貯金
トレーニング:10分
消費カロリー:34kcal
脚と腕の筋肉痛が治らないので腹筋の筋トレを10分だけしました。
結び
たまには休むのも良いんじゃないかなと思ってます。
Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)
- 出版社/メーカー: 任天堂
- 発売日: 2009/10/01
- メディア: Video Game
- 購入: 42人 クリック: 739回
- この商品を含むブログ (93件) を見る