ゆっきのゲーム日記

遊んだゲームの記録を残しています。

Wii Fit Plus【14日目】

2016年1月28日のデータ

BMI:25.03(前日比 +0.14)
体重:71.5kg(前日比 +0.4kg)
バランス年齢:20歳(前日比 ±0歳)

2日前の体重に戻りました。
BMIも太り気味に戻りました。

運動貯金

トレーニング:76分
消費カロリー:320kcal

有酸素運動をながら踏み台からリズムボクシングに変えたら消費カロリーがアップしました。

結び

Wii Fit Plusを始めて今日で2週間が経ちました。
体重は70.9kgから71.4kgに増えましたが、見た目は痩せたように感じます。

Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)

Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)