2016年1月28日のデータ
BMI:25.03(前日比 +0.14)
体重:71.5kg(前日比 +0.4kg)
バランス年齢:20歳(前日比 ±0歳)
2日前の体重に戻りました。
BMIも太り気味に戻りました。
運動貯金
トレーニング:76分
消費カロリー:320kcal
有酸素運動をながら踏み台からリズムボクシングに変えたら消費カロリーがアップしました。
結び
Wii Fit Plusを始めて今日で2週間が経ちました。
体重は70.9kgから71.4kgに増えましたが、見た目は痩せたように感じます。
Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)
- 出版社/メーカー: 任天堂
- 発売日: 2009/10/01
- メディア: Video Game
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