2016年1月20日のデータ
BMI:24.96(前日比 -0.04)
体重:71.3kg(前日比 -0.1kg)
バランス年齢:20歳(前日比 -12歳)
バランス年齢が大幅改善しました。
BMIも太り気味から脱出です。
運動貯金
トレーニング:72分
消費カロリー:296kcal
ルーティンが出来てきました。
結び
ちょっとですが筋力アップを感じます。
Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)
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