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ゆっきのゲーム日記

遊んだゲームの記録を残しています。

Wii Fit Plus【35日目】

Wii Fit Plus

2016年2月18日のデータ

BMI:25.17(前日比 -0.04)
体重:71.9kg(前日比 -0.1kg)
バランス年齢:20歳(前日比 ±0歳)

ギリギリ71kg台に入りました。

運動貯金

トレーニング:57分
消費カロリー:225kcal

ふくらはぎと二の腕に筋肉痛があったので腹筋中心の筋トレを16分、燃焼フープを10分、踏み台を30分しました。

結び

70kg台が見えてきたような気がします。

Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)

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