Wii Fit Plus【33日目】

2016年2月16日のデータ

BMI：25.42（前日比 ±0）
体重：72.6kg（前日比 ±0kg）
バランス年齢：24歳（前日比 +4歳）

昨日と変わりませんでした。
食べ過ぎたんですけどね。

運動貯金

トレーニング：46分
消費カロリー：239kcal

腕も足も筋肉痛だったので腹筋中心の筋トレを15分とジョギング20分、燃焼フープ10分をやりました。

結び

昨日食べ過ぎた割には増えてなかったので良しとします。

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