ゆっきのゲーム日記

遊んだゲームの記録を残しています。

Wii Fit Plus【33日目】

2016年2月16日のデータ

BMI:25.42(前日比 ±0)
体重:72.6kg(前日比 ±0kg)
バランス年齢:24歳(前日比 +4歳)

昨日と変わりませんでした。
食べ過ぎたんですけどね。

運動貯金

トレーニング:46分
消費カロリー:239kcal

腕も足も筋肉痛だったので腹筋中心の筋トレを15分とジョギング20分、燃焼フープ10分をやりました。

結び

昨日食べ過ぎた割には増えてなかったので良しとします。

Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)

Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)