2016年1月26日のデータ BMI：25.03（前日比 -0.07） 体重：71.5kg（前日比 -0.2kg） バランス年齢：26歳（前日比 +3歳）昨日よりはやや減です。 でもBMI的にはまだ太り気味です。

2016年1月26日のデータ BMI：25.10（前日比 +0.10） 体重：71.7kg（前日比 +0.3kg） バランス年齢：23歳（前日比 -9歳）またちょっと増えました。 昨日、せんべいを間食したせいです。

2016年1月24日のデータ BMI：25.00（前日比 -0.31） 体重：71.4kg（前日比 -0.9kg、初日比 +0.5kg） バランス年齢：32歳（前日比 -3歳）昨日の酷い状態よりは回復しました。 でもBMIはまだ太り気味のままです。

2017年1月23日のデータ BMI：25.31（前日比 +0.38） 体重：72.3kg（前日比 +1.1kg） バランス年齢：35歳（前日比 +15歳）お昼に焼肉をたらふく食べた後に測定したのでボロボロでした。

2016年1月22日のデータ BMI：24.93（前日比 ±0） 体重：71.2kg（前日比 ±0kg） バランス年齢：20歳（前日比 -3歳）体重は昨日と一緒でした。

2016年1月21日のデータ BMI：24.93（前日比 -0.03） 体重：71.2kg（前日比 -0.1kg） バランス年齢：23歳（前日比 +3歳）昨日とほとんど変わらずです。

2016年1月20日のデータ BMI：24.96（前日比 -0.04） 体重：71.3kg（前日比 -0.1kg） バランス年齢：20歳（前日比 -12歳）バランス年齢が大幅改善しました。 BMIも太り気味から脱出です。

2016年1月19日のデータ BMI：25.0（前日比 +0.28） 体重：71.4kg（前日比 +0.8kg） バランス年齢：32歳（前日比 -14歳）また体重が増えてBMIが太り気味に突入しました。 筋肉が増えているんだと思うことにします。

2016年1月18日のデータ BMI：24.72（前日比-0.03） 体重：70.6kg（前日比 -0.1kg） バランス年齢：46歳（前日比+22歳）体重はほとんど変わらずでした。 でもバランス年齢は大幅に老化しました。 たぶん筋肉痛の影響です。

2016年1月17日のデータ BMI：24.75（前日比-0.25、初日比-0.07） 体重：70.7kg（前日比-0.7kg、初日比-0.2kg） バランス年齢：24歳（前日比-2歳）痩せました！ 明日は69kg台に入ってるかもしれませんね。

2016年1月16日のデータ BMI：25.00（前日比+0.18） 体重：71.4kg（前日比+0.5kg） バランス年齢：26歳（前日比-11歳）なぜか太ってました。

2016年1月15日のデータ BMI：24.82 体重：70.9kg バランス年齢：37歳